ゴールデンウィーク限定特別レッスン『yoga×pilates ～下半身Workout～ 』開催のお知らせ。

京橋・桜ノ宮・森ノ宮からアクセスが便利で、城東区と都島区に隣接する大阪市の鶴見区の今福鶴見にある、からだの悩みを『姿勢』から改善するfocoluluピラティス＆パーソナルトレーニングスタジオ代表の石堂浩毅と申します。

ご無沙汰の更新となりました。

本日はゴールデンウィーク限定で実施するスペシャルなレッスンのご案内です。

広島県福山市において、ヨガを専門としながら最新の運動理論及びスポーツ医科学に基づいたヨガを展開するsahasrara yoga studio主宰の嶋田育恵先生とfocoluluの合同レッスンを開催致します。

今回は新型コロナウィルス感染予防対策の一環として、オンライン形式にてご受講いただくレッスンとなります。

テーマは『下半身』に特化したworkoutとなります。

など、下半身の問題は多岐に亘ります。

社会情勢の変化から1年以上続く自粛生活ですが、心身に及ぼす影響は様々な健康問題へと発展していることを日々の現場において直面しています。

その大きな要因として、私達が生きていく上で必要な循環（インプット→プロセス→アウトプット）のバランスが崩れていることが考えられます。

エクササイズのためのエクササイズではなく、目的と意図を明確にし問題解決のためのエクササイズを展開していきます。

日々現場においてこのような現状と多く直面しているからこそ、安全と安心を最優先に私達の専門とするそれぞれの領域から皆さまに運動の本質を全力でお届け致します。

レッスン詳細

・日時

4月29日(祝木)

10:00~11:00

（yoga:30分 / pilates:30分）

・レッスン受講方法

zoomにてオンラインに接続いただき、レッスンをご受講いただきます。お手数お掛けしますが事前にzoomアプリのインストールをよろしくお願い致します。

ミーティングID及びパスワードについて、レッスン開催前日にお申込みいただきましたメールアドレスへお送り致します。

・定員数

最大15名様

・参加費

￥2,000(税込)

■お支払い方法について

下記の指定口座までお振込をよろしくお願い致します。

申し込みをされた方は開催日1週間前までに上記口座へ参加料のお振り込みをよろしくお願いします。

入金の確認が取れましたら「参加決定」となります。

・講師プロフィール（ヨガ担当）

嶋田 育恵（しまだ いくえ）

sahasrara yoga studio主宰

【略歴】

ヨガを専門としながらも、柔軟性だけにとらわれない、スポーツ医科学的、運動理論に基づいたヨガを提唱。

全国各地のセミナーに参加しながら、現在も最新の情報を学びながら一般の方からアマチュアアスリートのグループ、パーソナルセッションを幅広く指導。

広島県を中心に、全国でもセッションを行っている。

・キャンセルポリシー

当方で規定したキャンセルポリシーに基づいたキャンセル料が発生することをご了承ください。

①開催日10日前～当日のキャンセル・・・参加費100％を頂きます。

※前日4/28(水)18:00以降を『当日』と見なします。

②開催日10日以前までのキャンセル・・・キャンセル料なし

＊キャンセル料に関する返金が発生した場合、返金先の口座情報をメールにて配信ください。

＊返金時に発生する手数料はご負担いただきます。

＊万が一、主催者側の都合で開催が困難となった場合、日程変更または参加費を全額返金致します。

・お問合せ

レッスンに関するお問合せは、下記メールアドレス宛にご連絡ください。

お申込み方法

レッスンのご予約は下記のボタンよりお申込みいただけます。

（お申込みフォームにリンクします）

皆様のご参加を心よりお待ち申し上げます。

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focolulu（ホコルル）

ピラティス＆パーソナルトレーニングスタジオ

住所：大阪市鶴見区鶴見４－９－２６

■営業時間

月～金　１０：００～２１：００

土曜日　１０：００～１９：００

第1,3週日曜日　１０：００～１９：００

定休日　第2,4週日曜日

■アクセス方法

・電車でお越しの場合

大阪メトロ長堀鶴見緑地線『今福鶴見』駅３番出口より徒歩３分。

（『京橋』駅より２駅目が今福鶴見駅になります。）

・お車でお越しの場合

スタジオより徒歩３０秒のところにコインパーキングがございます。

そちらをご利用ください。

■お問合せ・ご予約

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