肩の動きをスムーズにするために。～肩の不調を解消するためのポイント～
京橋・桜ノ宮からアクセスが便利な、城東区・旭区に隣接する大阪市の鶴見区の今福鶴見にある、からだの悩みを『姿勢』…
肩痛・肩こり改善について
肩痛・肩こり改善について
肩痛・肩こり改善について
セミナー・イベント開催情報
５月２７日（日）神戸市の御影で８名様限定ピラティスをします！
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セミナー・イベント開催情報
熊本城復興チャリティレッスンに参加してきました。
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セミナー・イベント開催情報
自分の身体にマッチした運動方法が分かる！６月３日（開催）『お持ち帰りできるエクササイズ』～第３回ヨガ＆ピラティスコラボレッスン～
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腰痛改善について
デスクワークで起こる腰痛の原因解説と、座ってできるストレッチ３選のご紹介。
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セミナー・イベント開催情報
熊本地震から２年…４月２２日（日）チャリティイベントに参加します。
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栄養情報
花粉症対策は、身体の衣替えで予防のご準備を！
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肩痛・肩こり改善について
慢性的な肩こりの改善は『呼吸』を見直すこと？
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セミナー・イベント開催情報
日々肩こりや腰痛でお悩みの、保育職員様向けグループセッションを担当しました。
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