デスクワークで起こる腰痛の原因解説と、座ってできるストレッチ３選のご紹介。
京橋・桜ノ宮からアクセスが便利な、城東区・旭区に隣接する大阪市の鶴見区の今福鶴見にある、からだの悩みを『姿勢』から改善するfocoluluピラティス＆パーソナルトレーニングスタジオ代表の石堂浩毅と申します。 …
腰痛改善について
腰痛改善について
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セミナー・イベント開催情報
熊本地震から２年…４月２２日（日）チャリティイベントに参加します。
京橋・桜ノ宮からアクセスが便利な、城東区・旭区に隣接する大阪市の鶴見区の今福鶴見にある、からだの悩みを『姿勢』から改善するfocoluluピラティス＆パーソナルトレーニングスタジオ代表の石堂浩毅と申します。 …
栄養情報
花粉症対策は、身体の衣替えで予防のご準備を！
京橋・桜ノ宮からアクセスが便利な、城東区・旭区に隣接する大阪市の鶴見区の今福鶴見にある、からだの悩みを『姿勢』から改善するfocoluluピラティス＆パーソナルトレーニングスタジオ代表の石堂浩毅と申します。 …
肩痛・肩こり改善について
慢性的な肩こりの改善は『呼吸』を見直すこと？
京橋・桜ノ宮からアクセスが便利な、城東区・旭区に隣接する大阪市の鶴見区の今福鶴見にある、からだの悩みを『姿勢』から改善するfocoluluピラティス＆パーソナルトレーニングスタジオ代表の石堂浩毅と申します。 …
セミナー・イベント開催情報
日々肩こりや腰痛でお悩みの、保育職員様向けグループセッションを担当しました。
京橋・桜ノ宮からアクセスが便利な、城東区・旭区に隣接する大阪市の鶴見区の今福鶴見にある、からだの悩みを『姿勢』から改善するfocoluluピラティス＆パーソナルトレーニングスタジオ代表の石堂浩毅と申します。 …
