大人のためのピラティス。5月2日(木)限定グループレッスンのお知らせ。

京橋・桜ノ宮からアクセスが便利で、城東区・旭区に隣接する大阪市の鶴見区の今福鶴見にある、からだの悩みを『姿勢』から改善するfocoluluピラティス&パーソナルトレーニングスタジオ代表の石堂浩毅と申します。

 

今週末からいよいよゴールデンウィーク期間の10連休が始まります。

 

先日ブログにて投稿させていただきましたが、当スタジオではこの10連休期間の5月1日(水)に子供向けの運動教室を開催します。

 

『子供の姿勢が気になる…』運動が苦手でも遊びの中で動ける、ゴールデンウィークイベントレッスンのお知らせ。

2019.04.22

 

ゴールデンウィーク期間にお出かけしたいけど人混みは嫌だし…

 

家でゆっくりしたいけど10日も休みがあるし…

 

かといって何も予定を立てないのはもったいない気もするし…

 

そう、せっかくの10連休だからこそこの期間を有意義なものにしていきたいですよね!

 

そこで、子供だけでなく『大人のための』企画も立ち上げました。

 

 

5月2日(木)限定のテーマで、ピラティスグループレッスンを開催させていただきます。

 

レッスン概要

 

下半身痩せ、お腹痩せを目的にホームエクササイズなどに取り組んでいるけど、なかなか成果が出ない…。

 

また、下半身痩せやお腹痩せのためにどのようなエクササイズに取り組んでいけばいいのか分からない…。

 

これらのお悩みに対して、本レッスンでは皆様のより身近に感じていただきやすい『姿勢』というポイントから原因を紐解いていき、改善のためのワンポイントアドバイスやピラティスを活用したエクササイズに取り組んでいきます。

 

猫背、反り腰、ストレートネックなど、10人いれば10通りある姿勢の違い。

 

これらの違いを考慮していくことで、今抱えているお悩みを解決する糸口を見出すことができるかもしれません。

 

 

・開催日程

姿勢から紐解く『美脚ピラティス』

5月2日(木)10:00~11:00

担当:石堂 浩毅

 

姿勢から紐解く『下腹すっきりピラティス』

5月2日(木)11:30~12:30

担当:石堂 浩毅

 

・定員数

各クラス最大6名

両枠残りあと4名様まで(4月25日現在)

 

・参加費

1レッスン:¥2,700

2レッスン:¥4,500(同時申し込み割引適応)

 

・申し込み方法

下記URLよりお申込みフォームにアクセスいただき、必要事項を記載の上お申込み下さい。

https://ssl.form-mailer.jp/fms/cc5a02e3617563

 

・開催場所

focolulu ピラティス&パーソナルトレーニングスタジオ

〒538-0053  大阪市鶴見区鶴見4-9-26

大阪メトロ長堀鶴見緑地線『今福鶴見』駅③番出口より徒歩3分。

スタジオアクセス方法について。

2019.01.09

 

みなさまのご参加、心よりお待ちしております。

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focolulu(ホコルル)

ピラティス&パーソナルトレーニングスタジオ

住所:大阪市鶴見区鶴見4-9-26

■営業時間

月~金 10:00~21:00

土曜日 10:00~19:00

定休日 日曜日

 

■アクセス方法

・電車でお越しの場合

大阪メトロ長堀鶴見緑地線『今福鶴見』駅3番出口より徒歩3分。

(『京橋』駅より2駅目が今福鶴見駅になります。)

・お車でお越しの場合

スタジオより徒歩30秒のところにコインパーキングがございます。

スタジオアクセス方法について。

2019.01.09

 

■お問合せ

・MAIL : focolulu@gmail.com

・TEL : 080-9477-6216 

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