『内側の美しさを育てる』3月22日イベントレッスンのお知らせ。

京橋・蒲生四丁目・横堤・放出からのアクセスが便利で、城東区・旭区・都島区・東大阪市に隣接する大阪市の鶴見区の今福鶴見にある、からだの悩みを『姿勢』から改善するfocoluluピラティス＆パーソナルトレーニングスタジオ代表の石堂浩毅と申します。

本日はfocolulu主催イベントレッスンのお知らせです。

広島県は福山で大活躍されているあゆみ先生をお招きし本イベントレッスンを行います。

イベントのコンセプトは『内側の美しさを育てる』です。

『ローマは一日にして成らず』という言葉があるように、健康美も日々の積み重ねの先に実感できるものであるからこそ、『いまの自分にとってちょうどいい』整え方をそれぞれのバックグラウンドであるヨガとピラティスにのせてお届けして参ります。

今回スペシャルレッスンとして『アンチエイジング』では、あゆみ先生によるヨガでの調整から始まり、私石堂によるリフォーマーを活用したピラティスでの全身運動を行い、身体の深部からのアンチエイジングをテーマにレッスンを担当致します。

あゆみ先生と詰めたコンセプトにもかなり自信を持って、皆さんに癒しとワクワクなお時間をお届けできるかと思います。

会員様だけでなく、地域に根付く運動施設としてスタジオのお近くにお住まいの方も各レッスンへのご参加を心よりお待ちしております。

イベントレッスンの詳細について、下記よりご案内致します。

タイムスケジュール

①10:00-11:00

『くびれつくり』

（ヨガ60分）

②11:30-12:30

『美姿勢』

（ヨガ60分）

③14:00-15:20

・スペシャルコラボレッスン

『アンチエイジング』

（ヨガ40分 / ピラティス40分）

講師紹介

あゆみ先生（RYT500ヨガインストラクター）

〜講師より皆さまへ〜

体と内面に丁寧に向き合うヨガを大切にしています。

呼吸と姿勢を整え、内側から美しく。

体を感じ、体の声を聞く贅沢な時間を。

初めての方も安心してご参加ください。

参加詳細

・定員

各枠3名様

・参加費

・『くびれつくり』『美姿勢』

¥3,850

・『アンチエイジング』

¥4,850

（上記は税込価格となります）

申し込み方法

focolulu@gmail.com

上記のメールアドレス宛に『3月22日イベント申込』と件名にご入力いただき、本文に『氏名、ご希望のレッスン』を明記の上メールをお送りください。

ご不明な点等ございましたらお気軽にお問い合わせくださいませ。

皆さまのご参加を心よりお待ちしております。

最後までお読みいただきありがとうございました。

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focolulu（ホコルル）

ピラティス＆パーソナルトレーニングスタジオ

住所：大阪市鶴見区鶴見４－９－２６

■営業時間

月～金　１０：００～２１：００

土曜日　１０：００～１９：００

日曜日：定休日　

■アクセス方法

・電車でお越しの場合

大阪メトロ長堀鶴見緑地線『今福鶴見』駅３番出口より徒歩３分。

（『京橋』駅より２駅目が今福鶴見駅になります。）

・お車でお越しの場合

スタジオより徒歩３０秒のところにコインパーキングがございます。

そちらをご利用ください。

■お問合せ・ご予約

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